あさイチで紹介された献立提案アプリ

あさイチで、家事お助けアプリを紹介している中に、献立提案アプリというものがありました。

これです！健康献立レシピ提案オーガニック "Ohganic"

ダウンロードしてみると、こんなかわいい表紙で……。

最初に性別、年齢、身長・体重、目標体重もあったかな(;´･ω･)、アレルギーのある食べ物、嫌いな食べ物、調理時間の希望などを入力します。

こちらがトップ画面

提案メニューを選ぶ、を選択すると、

おまかせ、定番料理、食材選択、体調管理、病気予防といろんな希望から選ぶようになっています。

食材からメニューを考えることにします。

食材は３つ選べるので、今、旬で安い大根、小松菜、それに豚薄切り肉を入れてみました。

すると、３つくらいのメニューを提案してくれます。気に入るものがなければ、再読み込みで別のメニューを提案してくれます。

タアサイもあったので、黄色で囲んだメニューにしよう！と決めます。

・豚肉とタアサイの炒め物（豚肉使用）

・さつまいものしょうゆ漬け（大根使用）

・しらたきと青菜の中華スープ（こまつな使用）

と、主菜、副菜、汁ものか主食を提案してくれるようです。

材料とレシピを見ることができます。

優れものなのは、右下のメモの絵をタッチすると、買い物メモの画面へ。

家にあるものをタッチしていくと、買うものと分けてくれます。調味料も！

右上にあるメールのボタンをタッチすると、買い物メモをメールにして送ってくれます。

他にもいろいろ機能がありそうです。

同じ食材でもマンネリになりがちですよね。献立の提案をしてくれるっていいなあ。

レシピは、ベターホームお料理教室提供です。